Psicologia do Esporte pode fazer a diferença para ajudar atletas a lidar com carga de estresse e deve estar presente desde as categorias de base até os profissionais
Psicologia do Esporte pode fazer a diferença para ajudar atletas a lidar com carga de estresse e deve estar presente desde as categorias de base até os profissionais
O treino, lado mental e a habilidade não são os únicos factores para o sucesso do atleta. A alimentação também é demasiado importante para o profissional atingir o nível máximo e nos últimos anos não faltam exemplos de jogadores de diversos desportos que melhoraram as performances com a ajuda da alimentação correcta.
Fazemos a análise ao sector masculino dos escalões de formação de natação tentando identificar os talentos que se confirmaram a nível absoluto e os que ficaram pelo caminho
Na primeira parte de duas faremos uma análise ao sector feminino dos escalões de formação tentando identificar os talentos que se confirmaram a nível absoluto e os que ficaram pelo caminho
Será razoável olhar para as emoções sem perguntar como e de que forma nos poderão ser mais úteis? Como podemos optimizá-las nos nossos actos? E sendo elas um factor fundamental do nosso comportamento, como ter um controlo mais efectivo sobre elas?